Auf dem Weg zur inneren Mitte!
Hier tauscht ihr Alltagsstress, Erreichbarkeit und negative Einflüsse gegen Entschleunigung, Abschalten und Bewusstsein. Denn an diesem Wochenende verzichtet ihr auf Smartphone und Laptop. Und lasst gegebenenfalls auch Tabak und Alkohol weg. Unter dem Motto “Trinity Days” entdeckt ihr den Dreiklang aus körperlicher, mentaler und emotionaler Ausgeglichenheit. Dabei ergänzen sich Übungen aus der Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität mit Yoga und Meditation, Sport und Gruppenerlebnissen. All diese Elemente geben dir Impulse, um eine nachhaltige Veränderung in deinem Leben zu bewirken.
Erfahrt ein Wochenende ohne Ablenkung und schenkt euch die volle Aufmerksamkeit!
Erfahrt ein Wochenende ohne Ablenkung und schenkt euch die volle Aufmerksamkeit!
Leistungen
- 3-tägiges Detox-Erlebnis Wochenende
- 2 Übernachtungen im Landguet Ried
- Frühstück, Mittagessen und Abendessen
- Vegetarische, vegane und laktosefreie Gerichte
- Begrüßung und Einweisung
- Tägliches Programm mit Yoga, Meditation, Selbstreflexion und Spielen
- Kursmaterial und Übungsheft zum Mitnehmen
Verfügbarkeit / Termine
Von April bis November zu bestimmten Terminen verfügbar.
SchweizBern
Teilnahmebedingungen
Das Mindestalter beträgt 16 Jahre.
Dauer
- 3 Tage
- 2 Nächte
Ausrüstung & Kleidung
- Gemütliche Kleidung für Yoga und Meditation
- Sportliche Kleidung
- Warme, wetterfeste Kleidung für draußen
- Hausschuhe
- Schreibblock und Stift
- Sonnencreme und Sonnenbrille
- Handtuch
Teilnehmer
Der Gutschein ist gültig für 2 Personen.
Hinweis
Yoga-Matten werden vor Ort gestellt.
