Deal des Monats!

• 3-stündige Altbier-Tour
• Amüsante Führung durch die Düsseldorfer Altstadt
• 5 Verkostungen in 5 Düsseldorfer Hausbrauereien
• Deftiges rheinisches Gericht
• Brauereibesichtigung
• Altbierquiz mit Altbierdiplom

• 1 saisonal wechselndes Gourmet-Dinner Koch-Paket für Zuhause
• saisonal wechselndes 3-Gänge-Menü zum Selberkochen
• 1 Fl. Rotwein Domina „Schwarze Seele“ aus der Selection dinnery
• Paket mit Kühlelementen
• Kostenloser Versand innerhalb Deutschlands (per DHL-Standard-Versand)

• Fahrtechniktraining für Einsteiger
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Lerne effizientes Bremsen, Kurven fahren, Balanceübungen und Pedalkick
• Bike Check und Setup sowie Treppen fahren und Anfahren am Berg

Individuelle Einzelberatung durch einen Ernährungsberater oder Ernährungscoach:

• Wie schaffe ich es mich gesund zu ernähren, wenn ich den ganzen Tag außer Haus bin?
• Wie unterstütze ich meine Leistungsfähigkeit in Beruf, Sport und Freizeit?
• Fertiggerichte und gesundes Essen – ein Widerspruch?
• Heißhunger auf Süßigkeiten – ohne Ausweg?
• Nahrungsergänzung – Sinn oder Unsinn?
• Mahlzeitenrhytmus- 3 oder 5 Mahlzeiten?
• Wie sieht der glykämische Index Ihrer Mahlzeiten aus?
• Welche Fette tun mir gut?
• Dein persönlicher Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden durch eine geeignete Lebensmittelauswahl und Zusammenstellung der Mahlzeiten
• Erläuterung zur Messung von BMI und Körperfett
• Erfassung und Auswertung des Ernährungsstatus des Teilnehmers durch den "Ernährungs-Check".

• 4-Gänge-Menü
• Aperitif
• Getränke (Wein, Wasser, Softgetränke, Kaffee/Espresso)

• Wanderung durch idyllische Landschaften
• Glühwein (alkoholisch oder alkoholfrei)
• Hofbesichtigung
• 10 % Einkaufsvorteil im Hofladen am Standort Iggensbach
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft
• Erinnerungsfoto mit eigenem Alpaka

• Revue-Show in Berlin
• Eintritt in den Friedrichstadt-Palast
• Aktuelle Show in der Preiskategorie 2

• Outdoor Escape Room
• Einweisung
• Spielmaterial
• Lösung von spannenden und abwechslungsreichen Aufgaben

• 4-stündiges Heinz Erhardt Themen-Dinner
• 3-Gänge-Menü
• Künstlerische Unterhaltung mit Gedichten, Anekdoten und Show-Einlagen von Heinz Erhardt

• 50-minütige Jet Boot-Fahrt
• Erfahrener Skipper
• Frankfurt-Sightseeing vom Main
• Sicherheitsausrüstung

• Private Sightseeing Oldtimer Tour "ALL IN 2H"
• Rundfahrt im legendären 1965er VW Bus "Bulli" T1 Samba Deluxe
• Tour durch fast 800 Jahre alte Berliner Stadtgeschichte und interessante Nebenstraßen
• Ein Maximum an Sehenswürdigkeiten in begrenzter Zeit
• Highlight für Berlinbesucher, Berliner und Oldtimerfans

• 3-stündiger Segeltörn
• Erfahrener Skipper
• Bootsbesichtigung
• Einweisung zur Yacht, Navigation, Wetterkunde und Sicherheit
• Alkoholfreie Getränke (nicht am Standort Traunsee)
• Obst (nicht am Standort Raum Bodensee)
• Schwimmwesten und Segeljacken leihweise

• Begrüßung und Kennenlernen der Hunde
• Geführte Wanderung
• Professionelle Führung durch eine ausgebildete Wanderführerin und Hundetrainerin
• Intensive Teilnehmerbetreuung durch kleine Gruppe
• Exklusives Wolfhundeerlebnis durch ein Dog-Team aus max. sechs Saarloos- und Marxdorfer Wolfhunden
• Rast im Wald mit Toursnack und Erfrischungsgetränk

• 2 ½-stündige Segway Nachttour durch Berlin
• Ortskundiger Guide
• Segway-Leihgebühr
• Theoretische Einweisung
• Fahr- und Sicherheitstraining
• Besichtigung lokaler Sehenswürdigkeiten
• Leih-Helm

• Likör und Cocktail Tasting
• Fachlich kommentierte Verkostung von 5 verschiedenen Likören (pur und als Longdrink oder Cocktailversion)
• Begrüßungsgetränk
• Wasser und Brot zum Neutralisieren
• Vesper

Kursinhalte/ Theoretische Inhalte

• Grundlagen zum Herstellungsprozess
• Aromen
• Nosing and Tasting

• Kältetherapie bei -110 °C
• Vorgespräch

• Geführte Husky-Trekking-Tour
• 1 Husky pro Teilnehmer
• Snacks und Getränke für unterwegs
• Bauchgurt und Leine werden gestellt

• Fachlich kommentierte Verkostung von 8 verschiedenen Weinen
• Wasser und Brot zum Neutralisieren

• Ca. 45-minütige Klangschalen Massage
• Klangschalen Massage
• schwerelose Klangtherapie auf der Schwebeliege mit unterschiedlichen Schalen

• Alpaka und Lama Wanderung für 2
• 2 Glühweinstopps
• Kleines Vesper
• Informationen zur Haltung und Herkunft der Tiere
• Kennenlernen der Tiere
• Einweisung zum Führen der Tiere

• Baggern für Kids
• Einführung zum Mini-Bagger
• Nutzung der Baustelle

• Einstündigen Klavierkonzert mit ausgewählten Meisterpianisten
• Werke von Mozart, Beethoven, Schubert, Chopin, Liszt, Ravel, Debussy u.v.m.
• Eintritt in das Konzert

• Auswahl zwischen verschiedenen Themenräumen und Schwierigkeitsgraden
• Ausgestattet mit einem Autohelp-System
• Einweisung
• Spielmaterial
• Lösung von spannenden und abwechslungsreichen Aufgaben

• Krimi-Stadtführung durch die Altstadt 
• Betreuung durch zwei erfahrene Guides (einer davon kostümiert)
• Interaktives Krimi-Stück
• Jeder Teilnehmer erhält eine kleine Rolle
• Likör auf die geglückte Festnahme

• Survival Workshop unter Aufsicht eines Experten
• Grundlagen des Feuermachens mit Feuerstahl, Holzbohrer
• Vorstellung von verschiedenen Feuerarten
• Finden und Verwendung von Zunder

• Getränk zur Begrüßung
• Verwendung von glatten Bambusstöcken und Bambusmassageöl
• Lösen von Energieblockaden und Anregung der Blutzirkulation

• Mittelaltermahl auf der Ehrenburg
• Zünftig mittelalterliches Menü
• Musikalisch-schauspielerisches Rahmenprogramm
• Eintritt zur Ehrenburg

• Flug im A320 Flugsimulator 
• Auswahl an verschiedenen Flughäfen und Szenarien
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Nachbesprechung

• 1,5-stündigeGesichtsbehandlung für Teenager in München
• Begrüßungstee
• Anamnesegespräch
• Skin Control
• Hautreinigung
• Peeling bzw. tiefen reinigende Maske
• Entfernen von Hautunreinheiten
• Ampullen Konzentrat
• Beruhigende Pflegemaske
• Tagespflege

• 1 Übernachtung im Doppelzimmer im 2* Hotel ibis Düsseldorf Airport
• Frühstück

• 1 Stunde Personal Training inklusive telefonischer Abstimmung des Inhaltes dieser Einheit. Anfahrt je nach Standort inklusive, bei längerer Anfahrt können Mehrkosten anfallen.

Folgende Themen können wahlweise und je nach Veranstalter Inhalte dieser Einheit sein:

• Gewichtsreduktion
• Stressreduktion
• Ausgleich zum Alltag
• Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeit-, oder Koordinationstraining
• Techniktraining in folgenden Bereichen (Nordic Walking, Laufsport, Xco Walking)
• Marathon und Triathlon Vorbereitung
• Office-, Driver und Homefit
• Golfersfit
• Spezielles Rückentraining
• Entspannungsübungen
• Erstellung eines individuellen Trainingsplans
• Leistungseinschätzung - Fitnesstest
• Tipps zum Thema „wie überwinde ich meinen inneren Schweinehund“
• Welche Bewegung ist für mich die Richtige? Perfekte Tipps vom Profi
• Zieldefinierung – Zielerreichung – Zielüberprüfung!
• Essen und Training – Tipps zu gesunder Ernährung und Bewegung
• Bewegung zur Erhaltung der Gesundheit

• Rennsimulator-Fahrt 
• Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
• Fahrerlebnis individuell anpassbar
• Virtuelle Rennen gegen Teilnehmer aus anderen Renncentern rund um den Globus möglich

• Outdoor Escape Room
• Bereitstellung von Spielmaterial
• Lösung von spannenden und abwechslungsreichen Aufgaben

• ABBA Dinner Show
• 3-Gänge-Menü im tollen Ambiente
• Aperitif

• Geführte Weinbergwanderung (ca. 2,5 km)
• Begrüßung mit Secco
• 10 verschiedene Weine zur Probe im Weingarten
• Warmes Winzerbuffett im Weingewölbe des Weingutes
• Mineralwasser, Traubensaft
• 3 Sorten Wein beim Essen (Riesling trocken, Rosé lieblich, Spätburgunder Rotwein trocken)

• Geführte Segway Tour Talsperre Leibis/Lichte
• Einweisung und Fahrtraining
• Helmverleih inklusive
• Eintritt/Sondergenehmigung inklusive
• Optional Führung auf Gestüt und Einkehr möglich

• Kreativ-Malkurs
• Einführung in die Farbenlehre und Bildgestaltung
• Vermittlung verschiedener Techniken und Fertigkeiten
• Anleitung und Betreuung

• Abhyanga-Behandlung
• Kräuter-Öl

• Wanderung mit einer Eule oder einem Greifvogel auf dem Arm
• Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft
• Professionelle Leihausrüstung

• 40- bis 75-minütige Shiatsu-Behandlung
• Einführungsgespräch
• Symptombeschreibung
• Abschlussgespräch

• Lomi Lomi Massage
• Betreuung durch geschultes Fachpersonal
• Massage-Öl

• Outdoor Escape Room
• Bereitstellung von Spielmaterial
• Lösung von spannenden und abwechslungsreichen Aufgaben

• Wahl aus folgenden interaktiven Theaterstücken: „Bayrisch für Anfänger“, „Knödelkomplott“ oder „Leichenschmaus“
• Begleitendes 3-Gänge-Menü (Getränke exklusive)

• Klangschalenmassage
• Vorgespräch
• Begrüßungsgetränk
• Anwendung von Kuscheldecke/Tuch, Klangschalen und ätherischen Ölen im Diffusor
• Nachruhe mit Getränk (Wasser, Tee oder Kaffee)

• Einblicke in die Scheibel Whisky-Mühle und Einführung in die Herstellung von Whisky
• Verkostung von drei unterschiedlichen Fasstypen
• Zusammenstellen eines eigenen Whisky-Cuvées unter Anleitung des Chef-Destillateurs
• 100ml Flacon der eigenen Whisky-Cuvée für zu Hause
• Laugenkonfekt und Speck
• Wasser

• Imker-Secco mit kleinem Genuss zur Begrüßung
• Exquisite Köstlichkeiten aus der Imkerei
• Honig Tapas
• Verkostung von drei Honigsorten
• 2 Lieblingshonige jeweils im 50 g Glas als Geschenk zum Mitnehmen
• Auf Wunsch einen Honig-Likör oder nicht Alkoholisches

• Stelle drei selbstgemachte Salben und Balsame her (Erkältungssalbe, pflegender Nasenbalsam, wärmende Chili-Salbe)
• Einführung in die Grundlagen der Salbenherstellung
• Tipps zur Anwendung, Aufbewahrung und Abwandlung der Rezepte
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Dein Werk als Andenken zum Mitnehmen