Tipps gegen den Winterblues - Bereit für die dunkle Jahreszeit?

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen kälter, die Klamotten dicker, die Niederschläge häufiger – die dunkle Jahreszeit gilt zwar einerseits als gemütlich, drückt andererseits aber auch vielen Menschen aufs Gemüt. Was also tun, wenn der Tristesse einzieht? Wie dem Trübsinn entrinnen und dem im wahrsten Sinne dem „Winterblues“ entfliehen? Es gibt – wie immer – nicht den einen goldenen (Aus-)Weg für alle. Aber man kann schon sagen, dass das innere Gleichgewicht rund um den Jahreswechsel viel mit der eigenen Aktivität zu tun hat. Auch wenn du vielleicht lieber im Bett bleiben und es dir in der Wohnung gemütlich machen würdest: Das beste Rezept gegen den Herbst- und Winterblues ist frische Luft, die effektivste Selbstmedikation immer noch Bewegung. Dazwischen darf aber natürlich gerne auch relaxt werden – Kachelöfen, Plätzchen und Glühwein wurden schließlich nicht ohne Grund erfunden.
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen kälter, die Klamotten dicker, die Niederschläge häufiger – die dunkle Jahreszeit gilt zwar einerseits als gemütlich, drückt andererseits aber auch vielen Menschen aufs Gemüt. Was also tun, wenn der Tristesse einzieht? Wie dem Trübsinn entrinnen und dem im wahrsten Sinne dem „Winterblues“ entfliehen? Es gibt – wie immer – nicht den einen goldenen (Aus-)Weg für alle. Aber man kann schon sagen, dass das innere Gleichgewicht rund um den Jahreswechsel viel mit der eigenen Aktivität zu tun hat. Auch wenn du vielleicht lieber im Bett bleiben und es dir in der Wohnung gemütlich machen würdest: Das beste Rezept gegen den Herbst- und Winterblues ist frische Luft, die effektivste Selbstmedikation immer noch Bewegung. Dazwischen darf aber natürlich gerne auch relaxt werden – Kachelöfen, Plätzchen und Glühwein wurden schließlich nicht ohne Grund erfunden.
Unsere Top 3 Erlebnisse gegen den Winterblues!
Weitere Filter
Yoga Tagesretreat Niederzier
- Teilnahme am Yoga Tagesretreat
- Sanfte Yoga-Einheit zur Aktivierung
- Qi Gong zur Harmonisierung der Lebensenergie
- Geführte Meditationen zur Zentrierung und Erdung
- Teilnahme an einer herzöffnenden Kakao-Zeremonie
- Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Wasser, Tee und kleine Snacks während des Retreats
US Truck Rundfahrt Raum Landsberg
- 1 Stunde US Truck Rundfahrt mit Auflieger als Copilot
- Gefahren wird auf Landstraße und Autobahn
- Erfahrener Guide
- Einweisung in den US Truck
- Kraftstoff
- Zeit für Erinnerungsfotos und Videos
Technische Daten:
- Truck :Peterbilt 359 EXHD
- Trailer: 1. Dorsey, 35 Fuß Länge, isolierter Alukofferaufbau
- 2. Grat Dane, 45 Fuß Länge, Kofferaufbau komplett in hochglanzpoliertem Edelstahl
Luxusurlaub Marienbad für 2 (2 Nächte)
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im 5* Hotel Esplanade Spa & Golf Resort
- Frühstück
- Willkommensgetränk zur Begrüßung
- Nutzung des Wellnessbereichs mit Pool und des Fitnessraums
- Informationsmaterial zu Marienbad und der Umgebung
- Kostenfreier Parkplatz
Genussreise am Bernsteinsee
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Seeblick im 3* Bernsteinsee Hotel
- Frühstück
- Kulinarisches 4-Gänge-Menü im Seaside Restaurant an einem Abend (Tag frei wählbar)
- Kostenfreier Parkplatz
- 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
Ferrari F550 Maranello selber fahren
- Ferrari F550 Maranello selber fahren
- Einweisung in Technik und Sicherheit
- Erfahrener Instruktor als Beifahrer
- Treibstoff
- Versicherung mit Selbstbeteiligung (in Bad Kissingen, Berlin, Hannover und Göttingen: 1.000 EUR, davon sind 500 EUR als Kaution zu hinterlegen)
- Zeit für Erinnerungsfotos
Verwöhnurlaub Strausberg für 2 (1 Nacht)
- 2-tägiger Verwöhnurlaub in Strausberg für 2
- 1 Übernachtung im Doppelzimmer des 4*S Lakeside Burghotels
- Frühstück
- Begrüßungssekt
- Nutzung der Wellnessanlage auf 700 qm mit Laconium, Dampfsauna, finnischer Sauna, Aromatherapie, Schwimmbad und Erlebnisduschen sowie Fitness & Spa
- 3-Gänge-Menü inkl. begleitender Getränke im Restaurant Royal
- 15 % Nachlass auf alle Wellnessleistungen im Beauty&Spa
- Lakeside Partnercard mit vielen Vergünstigungen
- Kostenfreier Parkplatz
- Spätabreise bis 18:00 Uhr nach Verfügbarkeit
Hausboot Kurzurlaub Brandenburg an der Havel für 2 (2 Nächte)
- 2 Übernachtungen auf dem festliegenden Hausboot für 2 Personen
- Einweisung
- Kaffee-Begrüßungsset
- Videoüberwachter Parkplatz
- Handtuchpaket
Romantikurlaub Viechtach für 2 (2 Nächte)
- 2 Übernachtungen im stylischen Hacienda-Doppelzimmer im Adventure Camp Schnitzmühle
- Vital-Frühstücksbuffets mit Bio-Brot und Bio-Brötchen
- 1 Food Before Romance 3-Gang-Dinner (exklusive Getränke)
- Handcrafted Drink
- Nutzung des „EMOJI SPHERE“ SPA-Pavillon samt „Bubble Basin“ Whirlpool
- Großer Bio-Strandbadesee mit Sandflächen im Sommer
- Kostenlose Waldbahn Fahrt durch den Bayerischen Wald
Romantikurlaub Hütte mit Vesperkorb Schwarzwald für 2 (2 Nächte)
- 3-tägiger Kuschelurlaub im Schwarzwald
- 2 Übernachtungen in der Blockhütte
- 1 x rustikales Abendessen bestehend aus einer typischen Schwarzwälder Vesperplatte mit Produkten aus der heimischen Region
- 1 x Frühstück aus dem Vesperkorb
- Bettwäsche-Set
- Handtücher-Set
- Wanderkarte und Tipps zur Umgebung
- Alle Leistungen gelten für 2 Personen
- Holz zum Heizen des Holzherdes
Kurzurlaub mit Wisent-Park Besuch im Sauerland für 2
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im 3* Hotel & Restaurant Lindenhof
- 2 x Frühstücksbuffet
- 1 x regionales 3-Gang-Menü aus der Lindenhof Frische-Küche
- 1 x Lunchpaket
- 1 x Eintritt zur Wisent-Welt
Wellness Auszeit Südtirol für 2 (1 Nacht)
- 1 Übernachtung im Doppelzimmer Maletum im 4*S Hotel Garberhof
- Frühstück
- 5-Gänge-Menü am Abend
- 1x Hamam-Ritual pro Person
- Nutzung des Wellness-Bereichs mit Innen- und Außenpool, Fitnessraum und Saunalandschaft
- Teilnahme am Aktivprogramm mit Problemzonen- & Entspannungsgymnastik
- Gratis-Verleih von Fahrrädern und Walking-Stöcken (E-Bikes gegen Gebühr)
- Mineralwasser auf dem Zimmer
Motocross-Training für Einsteiger bei Deggendorf
- 5-stündiger Motocross-Kurs für Einsteiger
- Betreuung durch einen lizenzierten Trainer
- Ausführliche Einweisung
- Nutzung des privaten Motocross-Geländes
- Motocross-Motorrad
- Schutzausrüstung
- Treibstoff
Geschenkbox Wellness & Urlaub
- Jochen Schweizer Gutschein für 2 Übernachtungen für 2 Personen
- Inkl. 220 € Wertgutschein zur Anrechnung auf verpflichtend zuzubuchendes Frühstück und Abendessen*
- Freie Hotel-Auswahl aus ca. 180 Hotels in Österreich, Deutschland und vielen weiteren europäischen Ländern
- Gutschein 10 Jahre gültig ab Ende des Kaufjahres
- Hochwertige Geschenkbox
- Auch als PDF sofort verfügbar
* Wertgutschein anrechenbar auf verpflichten zuzubuchendes Frühstück und Abendessen in der Unterkunft. In Einzelfällen können Zuzahlungen anfallen. Nähere Angaben findest du vor Abschluss der Buchung auf der Seite des Erlebnispartners.
Kurzurlaub Gifhorn mit Autostadt Wolfsburg für 2 (2 Nächte)
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im Morada Hotel Isetal
- Frühstück
- 3-Gänge-Menü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs) an beiden Abenden
- 1x Eintritt in die Autostadt Wolfsburg mit Führung VW Werk Wolfsburg (Führung nach Verfügbarkeit)
- Nutzung des Hotelpools
- Parkplatz
Motocross-Kurs für Motorrad-Neulinge bei Deggendorf
- 5-stündiger Motocross-Kurs für Motorrad-Neulinge
- Betreuung durch einen lizenzierten Trainer
- Ausführliche Einweisung
- Nutzung des Trainingsgeländes
- Leih-Cross-Motorrad
- Leih-Schutzausrüstung
- Treibstoff
Kurzurlaub Gifhorn mit Bootsverleih für 2 (2 Nächte)
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im Morada Hotel Isetal
- Frühstück
- 3-Gänge-Menü oder Buffet (nach Wahl des Küchenchefs) an beiden Abenden
- 1x Eintritt in das Mühlenmuseum Gifhorn
- 1x Kajak, Kanadier oder Tretboot für 2 Stunden des hauseigenen Erlebnisbootverleihs ISE-TOUR
- Nutzung des Hotelpools
- Parkplatz
VW Bulli-Tour mit Übernachtung an der Ostsee
- 1 Übernachtung im VW Bulli am Campingplatz
- 200 Freikilometer (bei zusätzlichen Kilometern fällt ein Preis von 0,40€ pro Kilometer an)
- Routenvorschläge
- Flower-Power-Musiksammlung
- Sicherheitseinweisung
- Campingausstattung
Romantikurlaub im Sauerland für 2 (2 Nächte)
- 3-tägiger Romantikurlaub in Warstein
- 2 Übernachtungen im Premium-Doppelzimmer im 3*-Landhotel Cramer
- Frühstück
- 3-Gänge-Menü am Anreisetag
- 5-Gänge-Candle-Light-Dinner mit Aperitif am zweiten Abend
- 1 Flasche Prosecco auf dem Zimmer
- 2 Eintrittskarten für die Bilsteinhöhlen Warstein
Kurzurlaub in Maria Laach für 2 (1 Nacht)
- 1 Übernachtung im Comfort-Doppelzimmer im Seehotel Maria Laach
- Kostenloses Upgrade auf ein Premiumzimmer oder eine Suite (je nach Verfügbarkeit)
- Vielfältiges Genießer-Frühstück
- Besichtigung der Jesuitenbibliothek mit einem Ordensbruder
- 3-Gang-Schlemmer-Menü am Abend
Make up Gruppencoaching mit Fotoshooting
- Schminken lernen gemeinsam mit deinen Freundinnen unter Anleitung eines Make-up-Artisten
- Inhalte können individuell angepasst werden
- Eigene Looks perfektionieren oder neue Techniken lernen
- Schminktaschen-Check
- Profimaterialien
- Einkaufsliste der genutzten Produkte via Mail
- Profi-Fotoshooting (15 Min.)
- Vorher-Nachher-Gruppenbild
- Bilder (digital)
Romantischer Kurzurlaub in Mailand für 2
- 2 Übernachtungen im 4**** Hotel Silver Milano
- Unterbringung in der Junior Suite
- Romantische Deko auf dem Zimmer
- 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
- Kostenfreier Transfer zwischen Hotel und Metro auf Anfrage
- 2-Gänge-Menü als Abendessen (exkl. Getränke)
BMW M235i Renntaxi auf der Nordschleife
- Mitfahrt im BMW M235i mit einem erfahrenen Rennfahrer
- 1 Runde als Co-Pilot auf der Nordschleife und dem Grand-Prix-Kurs
- Zugang zum kompletten Fahrerlager sowie Boxenzutritt inklusive Boxengasse
- Snacks und Getränke im Team-Zelt
- Professionelle Leihausrüstung
Technische Daten
- Motor: 6-Zylinder Reihen-Motor
- Hubraum: 2.979 cm²
- Leistung: 245 kW/333 PS
- 8-Gang Automatik
- Drehmoment: 450 Nm
- Antriebsart: Hinterrad
Minikreuzfahrt Stockholm Helsinki für 2
- 3-tägige Minikreuzfahrt auf der Silja Serenade oder Silja Symphony für 2
- Route von Stockholm nach Helsinki und zurück oder von Helsinki nach Stockholm und zurück
- 2 Übernachtungen in einer exklusiven Meerblick-Kabine
- 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
- Entertainment-Programm mit Live Musik und Show
Minikreuzfahrt Stockholm Tallinn für 2
- 3-tägige Mini-Kreuzfahrt mit der Kreuzfahrtfähre Victoria I oder Baltic Queen für 2
- Route von Stockholm nach Tallinn und zurück oder von Tallinn nach Stockholm und zurück
- 2 Übernachtungen in einer exklusiven 11 m² Meerblick-Kabine mit zwei getrennten Betten
- 2 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
- Entertainment-Programm mit Live-Musik und Show
Weinreise Weisenheim am Berg für 2 (2 Nächte)
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im Alter Winzerhof Weisenheim
- Frühstück
- Regionaltypischer Pfälzer Teller an einem Abend
- 1 kleine Weinprobe
- 1 Flasche Pfälzer Wein und 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
Kurzurlaub im Alstertal bei Hamburg für 2
- 2 Übernachtungen im 4* Hotel Kleinhuis Mellingburger Schleuse
- 2 x Frühstücksbuffet
- 1 x Candle Light Dinner
- Nutzung des hoteleigenen Saunabereichs
- Begrüßungsgetränk
- Willkommensgeschenk und Obstteller auf dem Zimmer
Familien-Kurzurlaub im Sauerland
- 3-tägiger Familien-Kurzurlaub im Sauerland
- 2 Übernachtungen im Komfort-Zimmer des 3*** Hotel & Restaurant Lindenhof
- 2 x Frühstück für 2 Personen (Frühstück für Kinder separat vor Ort zu zahlen)
- 1 x 3-Gänge-Menü für 2 Personen
Cadillac Eldorado 1970 mieten Kiel (1 Tag)
- Cadillac ElDorado fahren für 1 Tag
- 200 Freikilometer
- Einweisung durch einen erfahrenen Instruktor
- Vollkaskoversicherung mit 3.000 € Selbstbeteiligung
- Kraftstoff: Benzin
Technische Daten
- Motor: 7,7 l V8
- PS: 300
- Höchstgeschwindigkeit: 120 km/h
- Getriebe: 3-Gang-Automatikgetriebe
Wellnessurlaub Bad Honnef für 2 (2 Nächte)
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer im Seminaris Hotel Bad Honnef
- Frühstück
- Eintritt in den Saunapark Siebengebirge mit einem Getränk
- Stadtplan & Informationsmaterial der Region
Kurzurlaub Bad Schönborn für 2 (2 Nächte) inkl. Körperwelten Heidelberg
- 2 Übernachtungen im Standard Doppelzimmer mit Balkon im 3* Hotel Häfner
- Frühstück
- 1 x Tageseintritt mit Audioguide für die Körperwelten Ausstellung in Heidelberg
- Täglicher Eintritt zu den 4 Kleintierparks in Bad Schönborn, Malsch, Hambrücken & Forst
- Täglicher Eintritt zum örtlichen Badesee
- Walking-Treff mit Einweisung immer Dienstag und Donnerstag ab 9 Uhr (Treffpunkt Schützenhaus ca. 1 km bzw. in direkter Nähe vom Hotel entfernt)
- Kur- & Gästekarte mit zahlreichen Vergünstigungen
- 1 x Flasche Wasser für die Erfrischung bei Ankunft
- Kostenfreier Parkplatz
Thermen Urlaub Bad Boll für 2 (2 Nächte)
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer Standard Plus im Seminaris Hotel Bad Boll
- Reichhaltiges Frühstück vom Buffet
- 1x Tagesticket für die Panorama Therme Beuren
Formel Masters am Spreewaldring (5 Rdn.)
- Kick-off Training auf dem Spreewaldring
- 5 Runden selbst fahren
- Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Vollkaskoversicherung mit 5.000 € Selbstbeteiligung
- Urkunde als Andenken
- Professionelle Leihausrüstung
Technische Daten
- Motor: 1,6 Liter FSI Volkswagen
- Leistung: 160 PS
- Höchtgeschwindigkeit: 250 km/h
- Chassis: Dallara Kohlefaser Monocoque
- Getriebe: Sequentielles Hewland Renngetriebe
- Gewicht: 490 kg
Das Fahrzeug erfüllt die Crash- und Sicherheitsstandards der FIA.
Wellness Tag Bad Staffelstein für 2
- Schlemmerfrühstück vom Buffet
- „Leichtes Sein“-Rückenmassage 30 Min im Double-Treatment-Raum
- Gesichtspflege-Maske
- Handmassage
- Tagesaufenthalt im Hotel-VITUS-SPA 1.100 m² (Schwimmbad, Dampfbad, Finnische Sauna, Niedrigtemperatursauna, Infrarotkabine, Erlebnisduschen etc.)
Candle-Light-Sauna Auerbach
- Romantischer Saunaabend in einem Meer aus Kerzen
- Italienische Dampfsauna, finnische Blockhütte, 60 Grad Sauna in einer Saunalandschaft auf 120 m2
- Flasche Wein
- Obstteller
- 3-Gänge-Menü (Buchung auf Anfrage möglich)
Schlemmer-Wochenende in Basel für 2
- Schlemmer-Wochenende in Basel für 2
- 1 Übernachtung im Doppelzimmer des 4**** Radisson Blu Hotels Basel
- Frühstücksbuffet
- Mediterranes 3-Gänge à la Chef exkl. Getränke
- Gratis Eintritt in den Pool-Inn Club inkl. Sauna, Schwimmbad und Fitnesscenter
- Mobility Tickets für öffentliche Verkehrsmittel
Flugzeug Rundflug Dessau-Roßlau (90 Min.)
- Gemeinsames festlegen der Route im Ultraleichflugzeug (Aero East Sila 450C) z.B. über Brocken, Wernigerode, Pullman City, Hexentanzplatz, Rappbodetalsperre
- Betreuung durch einen erfahrenen Piloten
Segeltörn (2 Tage)
- 2 Segeltörns
- In Travemünde 2 Übernachtungen an Bord; in Stralsund: 2 Übernachtungen an Bord und Grillabend
- Einweisung zu Boot, Navigation, Wetterkunde und Sicherheit
- Auf Wunsch dürfen Sie das Boot auch mal selbst steuern
- Erfahrener Skipper
- Frühstück
- Alkoholfreie Getränke
- Mittagsimbiss (nicht in Travemünde und Warnemünde)
Diese 5 Tipps bringen Schwung in die dunkle Jahreszeit!
1. Fit & munter statt Stimmung runter...
Der Hauptgrund für die Melancholie ist der Mangel an Tageslicht. Dadurch stockt die Produktion des Muntermacherhormons Serotonin, der Körper schüttet gleichzeitig zu viel des Schlafhormons Melatonin aus – schon sind wir müde. Vitamin D hilft genauso wie viel Sonnenlicht, viel draußen sein, sich bewegen und Stress vermeiden. Damit wir auch die dunkle Zeit mit offenen Armen empfangen können, sie voller Tatendrang angehen und mit viel Optimismus nutzen. Denn auch die dunklen Tage haben 24 Stunden, die mit Leben gefüllt werden möchten. Also worauf wartest du? Ach so, du liest ja gerade diesen Text. Aber danach dann, okay?
2. Kleine & große Auszeiten...
Der Jahresurlaub ist schon passé, jetzt geht’s im Job durch bis Weihnachten? Dann helfen dir kleine Breakout-Momente im Alltag, die du nach eigenem Gusto gestalten kannst. In der Mittagspause 5 Minuten durchatmen, ganz bewusst 10 Minuten um den Block spazieren gehen oder einfach mal eine Viertelstunde investieren, um für das Abendessen ein Rezept rauszusuchen, das augenblicklich Vorfreude auslöst. Mit der Aussicht auf einen hochgenüsslichen Tagesausklang arbeitet es sich gleich deutlich angenehmer. Noch freier bekommst du den Kopf mit Erlebnissen, die weit über das Alltägliche hinausgehen. Bei einer Canyoning Tour das Spritzwasser im Gesicht zu spüren oder beim Fallschirm Tandemsprung den Wind in den Haaren – nichts auf dieser Welt kann mit diesem unglaublichen Gefühl der Freiheit konkurrieren. Also hol sie dir so oft du kannst. Das nächste Wochenende ist maximal fünf Tage entfernt.
3. Coolinarik - Mit augewogener Kost durch die kalte Zeit...
Thema Ernährung: Nährstoffreich sollte sie sein, gerne auch mal kreativ. Denn die Zeit, die wir nicht mehr in Biergärten oder am Badesee verbringen, können wir nun ja der Küche widmen. Jeden Tag ein neues Gericht ausprobieren, mit viel Grünem und Gesundem – wer das bis Ende März durchzieht, geht am Ende sogar gekräftigt aus der vermeintlich schwermütigen Zeit. Auch jetzt sind viele Obst- und Gemüsesorten frisch zu bekommen: Äpfel, Birnen, Walnüsse, Feldsalat oder Rosenkohl versorgen den Körper mit wichtigen Vitaminen und Ballaststoffen, die das Immunsystem stärken – übrigens deutlich besser als Tabletten, die bei gesunder und ausgewogener Ernährung in der Regel überflüssig sind. Du siehst schon: Es gibt viele Wege um den Blues herum. Den für dich richtigen Weg musst du natürlich selbst finden. Also stürz dich ins Leben, lach über Regenwetter und freu dich einfach über kalte Temperaturen! Wenn du dir deine regelmäßigen Auszeiten nimmst und kleine Momente der Freude in deinen Alltag einbaust, erscheint die dunkle Jahreszeit gleich in einem ganz anderen Licht. Zeig der Tristesse die kalte Schulter! Los geht’s.
4. Raus aus dem Haus und der Kälte trotzen...
Natürlich übt die heimische Couch in der dunklen Jahreszeit, wenn es draußen richtig ungemütlich wird, eine heftige Anziehungskraft auf uns aus. Dann wägen wir oft ab: Zuhause bleiben, Kürbissuppe kochen, den Fernseher anmachen und sich von der neuen Erfolgsserie berieseln lassen – oder draußen durch den Matsch stampfen, nass werden, sich der Kälte stellen und unterwegs in viele missmutige Gesichter blicken. Nun ja, leichte Entscheidung, wenn man es so betrachtet. Aber: Passieren die besten Geschichten nicht immer dann, wenn man am wenigsten damit rechnet? Also raus mit dir – die dunkle Jahreszeit hält ganz sicher auch für dich die eine oder andere Überraschung bereit. Und die Kürbissuppe schmeckt umso besser, wenn du sie als Belohnung nach einer ausgiebigen Wanderung genießt.
5. Mit neuen Aktivitäten gemeinsam den Winterblues vertreiben...
…denn nichts macht mehr Spaß als neue Leidenschaften zu entdecken. Pack deine Freunde ein und erleben Sie gemeinsam abwechslungsreiche und bezahlbare Freizeitaktivitäten in deiner Nähe. Wieder keine Ideen für den nächsten verregneten Samstagnachmittag? Lasertag eignet sich zum Beispiel hervorragend dazu, den Winterblues zu vertreiben. In diesem spannenden Team-Wettbewerb können Sie Ihren Mitspielern mit einer guten Strategie und viel Einsatz endlich mal zeigen wo der Hammer hängt. Und wer weiß, vielleicht haben Sie nach dem Spiel sogar ein gemeinsames neues Hobby.
