Schluss mit Stressfuttern, jetzt wird gesund gegessen
Konzentrierter arbeiten, weniger Verspannungen und eine effizientere Arbeitsweise. Klingt super? Dann probiere es aus und hole das meiste aus deiner Arbeitszeit. In diesem Online-Seminar lernst du, was echte Nervennahrung ist und wie du mittels der richtigen Ernährung konzentrierter arbeitest. Dazu gibt es noch Tipps für die Entspannung zwischendurch. Zusammen mit einer professionellen Ernährungsberaterin besprichst du deine Problemzonen im Arbeitsalltag und erarbeitest einen Plan, wie du diese in den Griff bekommst. Bald gehört das berühmte Nachmittagstief der Vergangenheit an und du startest voller Energie durch!
Entfessele dein Potenzial im Home Office mit Hilfe von Ernährung und Bewegung!
Entfessele dein Potenzial im Home Office mit Hilfe von Ernährung und Bewegung!
Inhalt
- 60-minütiges individuelles Ernährungscoaching Online-Seminar
- Online-Ernährungs-und Entspannungscoaching
- Entspannung für Zwischendurch
- Gesunde Ernährung leicht gemacht: echte Nervennahrung für ein konzentriertes Arbeiten
- Tipps um Gewicht optimal zu halten
Dauer
Plane rund 60 Minuten ein.
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar.
Teilnahmebedingungen
- Mindestalter: 18 Jahre
- Zugang zu einem PC, Laptop, Smartphone, Zoom-App, o.Ä. sowie eine funktionierende WLAN-Verbindug
Teilnehmer
Der Gutschein ist gültig für 1 Person.
Hinweis
Es werden keine Diagnosen gestellt oder Krankheiten therapiert.
