Bringen Sie Körper und Geist in Einklang!
Beim Hatha Yoga handelt es sich um eine sehr ursprüngliche Form des Yogas. Die Übungen werden langsam und körperbetont absolviert. Das Ziel, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen, wird in erster Linie durch körperliche Anstrengung, Atemübungen und Meditation erreicht. Dabei dient der Körper nicht nur als Werkzeug, sondern eröffnet die Möglichkeit, sich durch sinnliche Erfahrungen zu bereichern. So erreicht man körperliche Gesundheit, geistige Leistungsfähigkeit und entwickelt eine spirituelle Persönlichkeit.
Wecken Sie das Potenzial, das in Ihnen steckt!
Leistungen
- 90 Minuten Hatha Yoga
- Einführung in die Philosophie
- Anleitung bei den Übungen
Verfügbarkeit / Termine
Verfügbarkeit ganzjährig, nach Vereinbarung
Baden-Württemberg
Teilnahmebedingungen
Jeder der Lust daran hat Yoga zu erlernen
Dauer
90 Minuten
Ausrüstung & Kleidung
Bequeme Kleidung
Ein Wechsel-Oberteil
Teilnehmer
- Gutschein gültig für 1 Person
- Das Erlebnis findet in Gruppen statt.