Förderung von körperlicher und mentaler Entspannung und Stressabbau
Fokus auf die Atmung zur ganzheitlichen Tiefenentspannung
Professionelle und achtsame Betreuung
Alles auf einen Blick
Candlelight Yoga Deine stille Auszeit
Candle Light Yoga schenkt dir eine besondere Auszeit, in der du nichts leisten musst. Im sanften Schein der Kerzen kannst du loslassen, während Yin Yoga und Restorative Yoga deinen Körper ruhig und achtsam unterstützen. Leise Klänge, bewusste Atmung und stille Meditation sprechen deine Sinne an und helfen deinem Nervensystem, zur Ruhe zu kommen. Du erlebst Geborgenheit, tiefe Entspannung und ein liebevolles Ankommen bei dir selbst. Alles ist so gestaltet, dass du dich sicher fühlst und einfach sein darfst. Dieses Candlelight Yoga Erlebnis im Yoga Dillenburg Studio lädt dich ein, Neues zu erfahren, innerlich zu wachsen und den Abend ruhig und entspannt ausklingen zu lassen. Lass dich darauf ein und werde Teil dieses besonderen Yogakurses.
Dauer
Ca. 1,5 Stunden
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar
Teilnahmebedingungen
Mindestalter: 18 Jahre
Keine Hinweise auf körperliche oder psychische Beeinträchtigungen
Ausrüstung & Kleidung
Mitzubringen: bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, ggf. Pullover für zusätzliche Gemütlichkeit, ein eigenes Augenkissen (optional)
Wird gestellt: Yogamatten, Bolster, Decken, Meditationskissen, Blöcke, Gurte