Inhale & Exhale: Sei eins mit der Natur
Der Alltagstrubel ist dir manchmal zu chaotisch und du möchtest zu deiner inneren Mitte zurückfinden? Beim Waldbaden in Ilmenau fällt dir das ganz leicht. Tauche ein in die angenehme Atmosphäre des Thüringer Waldes und lass dich von deinen Sinneswahrnehmungen verzaubern. Spaziere etwa 2 km über den federnden Waldboden und lausche dem Wind, in dem sich die Baumkronen wiegen. Die Luft ist klar und um dich herum schimmert überall sanftes Licht. Atme den würzigen Duft des Waldes ein und entdecke den Mikrokosmos voll Moos, Blättern und Baumrinden. Spätestens bei den Qigong-Übungen bist du tiefenentspannt.
Erlebe wertvolle Me-Time und sei eins mit der Natur beim Qigong und Waldbaden in Ilmenau!
Erlebe wertvolle Me-Time und sei eins mit der Natur beim Qigong und Waldbaden in Ilmenau!
Inhalt
- 2-stündiges Waldbaden in Ilmenau
- Langsamer Spaziergang im Wald, bei dem alle Sinne aktiviert werden
- Naturübungen
- Sanfte Qigong-Bewegungen
Dauer
Plane rund 2 Stunden ein.
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar.
Teilnahmebedingungen
Du besitzt eine normale physische und psychische Verfassung.
Hinweis: Auch für Personen mit leichter geistiger Behinderung möglich.
Wetter
Bei Unwetter/Sturm/Gewitter/Dauerregen/heftige Schneefälle und/oder Sperrungen der Waldflächen wird ein Ersatztermin vereinbart oder es erfolgt eine Rückerstattung.
Ausrüstung & Kleidung
Trage dem Wetter angemessene Kleidung wie wetterfeste Kleidung und Schuhe.
Teilnehmer
- Gutschein gültig für 1 Person
- Gruppengröße: 4 - 15 Personen
Hinweis
Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen erfolgt die Absage durch den Partner spätestens bis 2 Tage vor dem gebuchten Termin.
