Aktivitäten Schweiz

• Schwereloses Schweben im warmen Salzwasser
• Physische und mentale Entspannung
• Entspannung für Körper, Geist und Seele
• Wohltuend während der Schwangerschaft
• Wirkt unterstützend bei chronischen Beschwerden

• Erlernen der buddhistischen Meditation im Freien
• Einführung in die japanische Tradition
• Leichte Körperübungen
• Einführung in die Atemmeditation
• Einführung in die Achtsamkeitsmeditation
• Abschlusszeremonie und Instruktionen für die Heimpraxis

• Saisonaler Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke: Wasser, Saft, Wein, Sekt
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Mörder-Dinner
• Begrüßungssekt
• 4-Gänge-Menü
• Gespielte Stücke variieren je nach Termin

• 3-stündiges Segeln in den Sonnenuntergang unter fachkundiger Betreuung auf einer großen außergewöhnlichen 16 m-Hochseeyacht
• Auf Wunsch aktive Teilnahme am Bordgeschehen inkl. Steuern
• Einblicke in das Yacht-Handling
• Softdrinks
• Persönliche Sicherheitsausrüstung (Automatik-Schwimmweste mit Lifebelt)

• Tontaubenschießen
• Professionelle Betreuung erfahrenen Instruktor
• Einweisung
• 3 Durchgänge mit je 15 Tontauben (Standort Hoppegarten (Raum Berlin): 2 Durchgänge mit je 25 Wurfscheiben)
• Auswahl an verschiedenen Waffen (nach Verfügbarkeit)

• Veganer Sushi Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von 8 verschiedenen Sushi-Rollen
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Wasser, Softdrinks, ausgewählte Tees)
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• 2 stündiger Klavier Crashkurs
• Alles rund um das Klavier
• Spielen ohne Noten
• Pro Teilnehmer ein Klavier (inkl. Stummschaltefunktion)
• Kursmaterial / Song Arrangements
• Kaffee, Softgetränke
• Kursdiplom

• Vietnamesischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Mineralwasser, Wein, Saft, Tee und Kaffee)
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• 3-stündige Hochseilgarten-Tour
• Betreuung durch 2 Guides für 15 Teilnehmer
• Atmosphäre einer stillgelegten Eisenhütte
• Höhe bis 50 Meter

• Insekten Kochkurs
• Begrüßungscocktail
• Einführung in die Welt der Insekten
• Besprechung des Menüs
• Zubereitung der Insekten unter Anleitung
• Frische, ausgewählte Zutaten
• Kochutensilien
• Getränke zum Essen
• Aperitif
• Digestiv

• Sommerbiathlon auf Skirollern, Inlinern, Mountainbike oder mit Nordic Walking
• Einweisung in die Schießtechnik und Handhabung der Waffe (Laser oder Kleinkaliber)
• Tipps zur Verbesserung der Schießtechnik
• Komplextraining (Laufen und Schießen)
• Wettkampf unter den Teilnehmern

• Fachlich kommentierte Verkostung von fünf verschiedenen Spirituosen inklusive Speisen wie Früchte, Schokolade oder Käse
• Wasser und Brot zum Neutralisieren
• Lerne, richtig zu verkosten und Qualitätsprodukten zu erkennen

• Glasbläser-Kurs
• Vorstellung der Arbeitsgänge und Werkzeuge
• Herstellung eines Artikels unter Anleitung nach Wahl
• Bei Bedarf Fertigstellung des Artikels durch den Berufs-Glasmacher
• Intensive Betreuung in der Kleingruppe
• Erfahrener Kursleiter
• Material

• Spanisch Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke (Mineralwasser, Wein, Saft, Tee und Kaffee)
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Mörder Dinner
• Begrüßungssekt
• 4-Gänge-Menü
• Gespielte Stücke variieren je nach Termin
• Getränke nicht im Preis inbegriffen

• 3-stündiges Craft Beer Seminar
• Tiefes Eintauchen in die Welt der Szene-Biere
• Deftige Brotzeit oder Abendessen
• Verkosten von 8 anspruchsvollen Craft Beers
• Aussagekräftige Seminarunterlagen zum Mitnehmen

• Glas Sekt pro Person
• 5-Gänge-Menü (2 Hauptgänge zur Wahl)
• Romantische Tischdeko
• Eine Rose für die Dame

• SUP und Sommerbiathlon
• Einzigartige Kombination aus Stand-up-Paddling und Biathlonschießen
• Biathlonschießen unter Anleitung von Biathlon-Experte Ernst Reiter
• SUP-Einweisung von VDWS-Instructors Bernhard Huber
• Strukturiertes Anschießen und intensives Belastungsschießen
• Teamwettbewerb SUP-Biathlon-Challenge
• 2er-Teams treten im direkten Vergleich gegeneinander an
• Aufgabe für jeden TN: Laufen - Schießen - Pudeln - Schießen
• Ausrüstung
• Inkl. Leihmaterial für SUP und Schießen

• Gleitschirm-Schnupperkurs mit praktischen Übungen und selbstständigem Aufziehen und Steuern
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Professionelle Leihausrüstung

• 1 bis 2-stündiger E-Gitarren Workshop für Anfänger
• Kennenlernen der E-Gitarre
• Fingerübungen ohne Noten
• Einüben von einfachen Grooves & Licks
• Training
• Einzelübungen und individuelle Tipps
• Verwendung einfacher Lead-Sheets statt Noten
• Teilnahme-Zertifikat

• Weinbergwanderung
• Fachlich kommentierte Verkostung von 4 verschiedenen Weinen
• Fränkische Brotzeit
• Wasser zum Neutralisieren
• Tastingunterlagen

• Revue-Show in Berlin
• Eintritt in den Friedrichstadt-Palast
• Aktuelle Show in der Preiskategorie 1

• Einführung in die französische Küche
• Betreuung durch einen ausgebildeten Koch
• Erstellen eines Menüs und gemeinschaftliches Essen
• Alle Zutaten sind inklusive
• Alle notwendigen Kochutensilien werden vor Ort zur Verfügung gestellt
• Alkoholfreie sowie alkoholische Getränke
• Rezeptemappe (per E-Mail oder als Ausdruck)

• Geführte Tour durch die Kreuther Almlandschaft
• Einweisung und Betreuung durch einen zertifizierten Guide
• Fachkundiger Bike- und Ergonomie Check vor der Tour
• Tourenauswahl bei Bedarf anpassbar

• 60-minütiges Floating in einem großräumigen Becken
• Begrüßung und Einführung
• Verwendung von Magnesiumsulfat
• Nachruhe mit Getränk

• Mörder Dinner
• Begrüßungssekt
• 4-Gänge-Menü
• Gespielte Stücke variieren je nach Termin
• Getränke nicht im Preis inbegriffen

• Portugiesischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke: Wasser, Saft, Wein, Sekt
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• 8-stündiger Krav Maga Kurs für Einsteiger
• Je nach Standort freie Wahl aus 5 Kursprogrammen
• Erfahrener Krav Maga Lehrer
• Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
• Körperlich fordernde Trainingseinheit
• Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
• Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
• Verhalten in Gefahrensituationen

• 3-stündiges Segeln zur Kieler Woche unter fachkundiger Betreuung auf einer großen außergewöhnlichen 16 m-Hochseeyacht
• Auf Wunsch aktive Teilnahme am Bordgeschehen inkl. Steuern
• Einblicke in das Yacht-Handling
• Softdrinks
• Persönliche Sicherheitsausrüstung (Automatik-Schwimmweste mit Lifebelt)

• 90 Minuten Yoga
• Privatunterricht für Sie und bis zu zwei Bekannte
• Einführung in die Philosophie
• Anleitung bei den Übungen

• Japanischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke: Wasser, Saft, Wein, Sekt
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• Mörder Dinner
• Begrüßungssekt
• 4-Gänge-Menü

• Überland Kart-Tour Raum Hamburg
• Einweisung und Betreuung durch einen Guide
• Individuelle Tour-Planung
• Versicherung
• Benzin
• Urkunde

• 60-minütiges Floating in einem großräumigen Becken
• Begrüßung und Einführung
• Verwendung von Magnesiumsulfat
• Nachruhe mit Getränk

• Themenbrunch am Sonntag im Schlossgasthof & Hotel Rosenburg

• Skandinavischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zutaten und Equipment
• Getränke: Wasser, Saft, Wein, Sekt
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

• 3,5-stündiges Bayerisches Krimi Dinner
• Hochwertiges 3-Gänge-Menü (auf Wunsch vegetarisch / Alternative für Allergiker)
• 1 von 5 humorvollen Kriminal-Stücken
• Professionelle Technik mit Licht und Ton
• Begrüßung und Verabschiedung durch die Schauspieler

• Survival Kurs
• Betreuung durch einen erfahrenen Survival-Experten
• Vermittlung von Survival-Grundlagen
• Teilverpflegung

Kursinhalte

• Teambildung
• Schlafplatz aus natürlichen Materialien bauen
• Feuerholz richtig zubereiten
• Nahrungsbeschaffung
• Feuermethoden
• Wasser Filtern

• Kurs und Führung durch qualifizierte Guides
• Materialkunde
• Richtige Aufstiegstechnik
• Abfahrt auf der Piste

• Schifffahrt ab Cochem - Beilstein
• Verpflegung: Weinprobe mit 3 Weinen im historischen Weinkeller, Flammkuchen und eine Likörprobe mit 3 Likören
• 0,2l Likörflasche als Präsent

• Wanderung durch die idyllische Landschaft bei Mittenwalde (ca. 5 km)
• 1 kg Lamadung auf Wunsch (Gefäß mitbringen)
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft

• Ayurveda Massage mit Pflanzenöl
• Nachruhe

• Wanderung durch das Vorerzgebirge
• Kreativprogramm mit Schnitzen eines Holzalpakas oder Trockenfilzen mit Alpakawolle
• Durchlaufen eines Parcours mit einem Alpaka
• Leckerli für die Tiere
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft
• Hofladenbesuch auf Wunsch (optional 5 € Rabatt für einen Einkauf im Hofladen)

• 50 Minuten Ayuverda Massage
• Verwendung von Sesam-Öl mit Kräutern
• Vorgespräch und Nachruhe

• Roncalli‘s Apollo Theater Varieté Show mit abwechslungsreichem Programm
• Sitzplätze: Parkett Reihen 2 bis 5 
• 3-Gänge-Menü (Getränke exklusive)
• 4 Hauptgänge zur Wahl: Fleisch, Fisch, vegetarisch oder vegan