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Krav Maga Training für Einsteiger
Nie wieder wehrlos!
Mit Krav Maga setzen Sie sich einfach und effektiv zur Wehr. Denn das Krav Maga Training fußt auf wenigen, leicht zu erlernenden Techniken und Vorgehensweisen zur Selbstverteidigung. Dabei ist Krav Maga nebenbei auch ein ausgezeichnetes Fitness-Training. Denn die Übungen werden in schneller Folge häufig wiederholt, damit sie bei Ihnen in Fleisch und Blut übergehen. Der positive Nebeneffekt: Auch im Ernstfall reagieren Sie automatisch sicher und routiniert.
Holen Sie sich Ihre Extraportion Sicherheit und erlernen Sie effektive Methoden, Angreifer zu entkräften.
Erforderliche körperliche Konstitution und Alter
Mindestalter je nach Standort ab 14 Jahre
Dauer des Krav Maga Trainings
- Je nach Standort insgesamt 3-6 Stunden
- Aufteilung des Trainings in 1-6 Kurseinheiten je nach Standort
Ausrüstung und Kleidung
- T-Shirt
- Lange Sporthose
- Turnschuhe
Das Zubehör wie Schlagpolster und Matten wird vor Ort gestellt.
Teilnehmer beim Krav Maga Training
Das Erlebnis findet in Gruppen von 4 bis 20 Personen statt.
Leistung
- Insgesamt 3-6-stündiges Krav Maga Training für Einsteiger
- Erfahrener Krav Maga Lehrer
- Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
- Körperlich fordernde Trainingseinheit
- Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
- Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
- Verhalten in Gefahrensituationen
Hinweis: Je nach Standort wird das Training in 1-6 Kurs-Einheiten aufgeteilt.
Krav Maga Training für Einsteiger | Jochen Schweizer
2020
Artikelnummer: 3048
Artikelnummer: 3048
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Fragen zum Erlebnis
Krav Maga ist ein israelischer Kampfsport, der Techniken zur Selbstverteidigung vermittelt und zugleich durch körperlich anspruchsvolles Training die persönliche Fitness steigert.
Das Erlebnis „Krav Maga Training für Einsteiger“ eignet sich für alle, die Interesse daran haben, effektive Techniken zur Selbstverteidigung zu erlernen. Da das Krav-Maga-Erlebnis bei den Grundlagen des israelischen Kampfsports beginnt, ist es besonders für Einsteiger geeignet.
Der Gutschein für das Erlebnis „Krav Maga Training für Einsteiger“ umfasst das praktische Krav-Maga-Training unter Anleitung eines erfahrenen Krav-Maga-Lehrers, wobei Ihnen verschiedene Selbstverteidigungstechniken vermittelt werden. Sie erfahren im Verlauf des Trainings mehr über Ihre eigenen Stärken und darüber, wie Sie diese für sich nutzen können. Nach einer Einführung in den Hintergrund des israelischen Kampfsports erlernen Sie auch, wie Sie sich in Gefahrensituationen verhalten sollten. Zum Abschluss des Krav-Maga-Kurses erhalten Sie eine Teilnehmer-Urkunde.
Das Krav-Maga-Training dauert je nach Standort 3 bis 6 Stunden. An manchen Standorten besteht die Möglichkeit, das Training in 1 bis 6 Kurseinheiten aufzuteilen.
Um an dem Erlebnis „Krav Maga Training für Einsteiger“ teilnehmen zu können, sollten Sie mindestens 18 Jahre alt sein.
Bringen Sie zum Krava-Maga-Training sportliche Kleidung wie T-Shirt, lange Sporthose und Turnschuhe mit. Alle darüber hinaus benötigten Trainingsutensilien wie Schlagpolster und Matten werden Ihnen vor Ort vom Veranstalter bereit gestellt.
Ja. Das Krav-Maga-Training findet in Gruppen statt. Die Gruppengröße variiert je Veranstalter.
Krav Maga Training für Einsteiger | Jochen Schweizer
2020
Artikelnummer: 3048
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