Krav Maga Seminar für Frauen

Jetzt lernen die Frauen was in ihnen steckt

Das schöne am Krav Maga ist, dass es in erster Linie weder auf die Kraft noch auf die Größe ankommt. Denn Krav Maga besteht aus einfachen Prinzipien und Techniken zur Selbstverteidigung, die in Stress- und Notsituationen leicht abrufbar sind. Diese sind schnell und einfach zu erlernen und damit quasi sofort einsatzbereit. Und ganz nebenbei ist das Krav Maga Seminar auch noch ein ausgezeichnetes Fitness-Workout, mit dem Sie Ihren Körper prima in Form bringen können.

Lassen Sie sich nicht einschüchtern und sichern Sie sich Ihr Rüstzeug gegen Angreifer.

Leistungen

3-4 stündiges Krav Maga Seminar für Frauen
Erfahrener Krav Maga Lehrer
Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
Körperlich fordernde Trainingseinheit
Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
Verhalten in Gefahrensituationen

Verfügbarkeit / Termine

Ganzjährig
Termine nach Vereinbarung

Österreich

Salzburg

Steiermark

Deutschland

Baden-Württemberg

Berlin

Mecklenburg-Vorpomm.

Niedersachsen

Nordrhein-Westfalen

Saarland

Sachsen

Teilnahmebedingungen

Mindestalter je nach Veranstalter ab 14 Jahre

Dauer

Planen Sie für dieses Erlebnis 3-4 Stunden ein.
Am Standort Salzburg erhalten Sie 6 Stunden à 4 Einzellektionen.

Ausrüstung & Kleidung

T-Shirt
Lange Sporthose
Turnschuhe

Das Zubehör wie Schlagpolster und Matten wird vor Ort gestellt.

Teilnehmer

Das Erlebnis findet in Gruppen von 4 bis 20 Personen statt.

Was ist Krav Maga?

Krav Maga ist ein israelischer Kampfsport, der Ihnen effektive Techniken zur Selbstverteidigung in Gefahrensituationen zur Verfügung stellt. Die Selbstverteidigungstechniken sind leicht zu lernen und auch in Stresssituationen schnell einsatzbereit.

Welche Inhalte erwarten mich beim Krav-Maga-Seminar für Frauen?

Zu Beginn des Krav-Maga-Seminars erhalten Sie eine Einführung zum Hintergrund des israelischen Kampfsports. Ein erfahrener Lehrer vermittelt Ihnen während des Trainings die effektiven Techniken zur Selbstverteidigung und Regeln für das Verhalten in Gefahrensituationen. Dabei lernen Sie auch Ihre eigenen Stärken kennen und wie Sie diese umsetzen können.

Wie lange dauert das Krav-Maga-Seminar?

Grundsätzliche dauert das Erlebnis „Krav Maga Seminar für Frauen“ 3 Stunden. Am Standort Salzburg dauert es 6 Stunden und untergliedert sich in 4 Einzellektionen.

Gibt es ein Mindestalter für die Teilnahme an dem Erlebnis „Krav Maga Seminar für Frauen“?

Die Veranstalter des Krav-Maga-Seminars setzen verschiedene Mindestalter voraus. In der Regel sollten Sie aber mindestens 16 Jahre alt sein, um am Erlebnis „Krav Maga Seminar für Frauen“ teilnehmen zu können.

Mit wie vielen Frauen werde ich gemeinsam Krav Maga lernen?

Das Krav-Maga-Seminar findet in Gruppen statt, deren Teilnehmerzahl zwischen 4 und 20 Personen umfasst.

Muss ich etwas zum Krav-Maga-Seminar mitbringen?

Bringen Sie bitte zum Erlebnis „Krav Maga Seminar für Frauen“ sportliche Kleidung wie Turnschuhe, lange Sporthose und T-Shirt mit. Weiteres Equipment für das Training wie Schlagpolster und Matten wird vom Veranstalter vor Ort zur Verfügung gestellt.

Du hast noch Fragen?

01 205 19 2401 205 19 24

Mo-Fr: 8-20 Uhr | Sa: 10-16 Uhr

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