Erlebnisse mit Adrenalinkick
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Outdoor Combat Training Königsbach-Stein
- Outdoor Combat Training in Königsbach-Stein
- Zieldefinition des Trainings (Selbstverteidigungstechniken, realistische Anwendung, Spaß oder Eigeninitiative)
- Warm-up mit Spielen und Koordinationsübungen
- Praktische Vermittlung von Selbstverteidigungstaktiken, Techniken, Partnerübungen, Notwehrrecht, Waffen sowie Hilfsmittel in der Selbstverteidigung und Belastbarkeitssteigerung
- Cool Down
- Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Ausrüstungskontrolle
- 1 L Wasser, Banane, Apfel, Eiweißriegel
- Nachbesprechung und Feedback
Alpaka Picknick Ennigerloh für 2
- Picknick auf der Alpakaweide
- Informationen zur Haltung und Herkunft der Tiere
- Kennenlernen der Tiere
- Auswahl zwischen Zwiebel- oder Flamm-Kuchen
- Eine Flasche "Alpaka-Wein"
Kongolesischer Kochkurs Berlin
- Kongolesischer afrikanischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
- Zubereitung von eines kongolesisch-afrikanischen 3-Gänge Menüs
- Benötigte Zutaten und Equipment
- Getränke: Afrikanische Biere, Softdrinks und südafrikanische Weine während des Kurses
- Gemeinsame Verkostung
- Kursunterlagen mit Rezepten
Orientalisch Kochkurs Münster
- Orientalischer Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
- Zutaten und Equipment
- Getränke (Mineralwasser, Wein, Saft, Tee und Kaffee)
- Gemeinsame Verkostung
- Kursunterlagen mit Rezepten
Day Spa Bad Sassendorf (halbtags)
- Nutzung der SPA-Einrichtung mit Schwimmbad, Saunen und Ruheräumen des Hotels Wulff in Bad Sassendorf
- Vitales Frühstücksbuffet
- Tee, Vitamingetränke, Grander belebtes Wasser
- Magnetfeldanwendung
- Teilkörpermassage (30 Min.)
- Wäschepaket mit Bademantel und Badehandtuch
Immer das perfekte Geschenk. Garantiert.
Du bist dir nicht sicher, ob dein gewähltes Erlebnis passt? Kein Problem, denn es ist bequem für jedes andere unserer Erlebnisse eintauschbar.
Biathlon Workshop
- Betreuung durch geschulte Trainer
- Kleinkaliber- oder Lasergewehr inklusive
- Erlernen und Optimieren der Langlauftechnik
- Einweisung in die Handhabung des Kleinkaliber- oder Lasergewehrs
- Tipps zur Verbesserung Ihrer Schießtechnik
- Erinnerungsfoto und Schießscheiben als Andenken (je nach Veranstalter)
Mondscheinsegeln Lübeck Travemünde (3 Std.)
- 3-stündiges Segeln in den Sonnenuntergang unter fachkundiger Betreuung auf einer großen außergewöhnlichen 16 m-Hochseeyacht
- Auf Wunsch aktive Teilnahme am Bordgeschehen inkl. Steuern
- Einblicke in das Yacht-Handling
- Softdrinks
- Persönliche Sicherheitsausrüstung (Automatik-Schwimmweste mit Lifebelt)
Regatta Segeln Rostock zur Hanse Sail
- 3-stündiges Regatta Segeln Rostock-Warnemünde
- Segeln zur Hanse Sail
- Fachkundige Betreuung auf einer 16 m-Hochseeyacht
- Einblicke in das Yacht-Handling
- Auf Wunsch aktive Teilnahme am Bordgeschehen inklusive Steuern
- Alkoholfreie Getränke
Wildkräuterwanderung durch die Weinberge Worms
- Geführte Wildkräuterwanderung durch die Weinberge (ca. 2,5 km)
- Einführung in die Welt der Kräuter
- 5-Gänge-Kräuter-Menü
- Korrespondierende Weine, 1 Glas Winzersekt, Mineralwasser, Traubensaft
Brotback-Kurs Sulzemoos
- Einführung in die traditionelle Backkunst
- Herstellung eines Brotteiges
- Erfahrener Bäckermeister als Kursleiter
- Zubereitung und Backen
- Rezeptmappe zum Mitnehmen oder per Mail
- Erfrischungsgetränke während des Kurses
- Eigenes Brot zum Mitnehmen
Spirituosen Tasting Freistadt
- Fachlich kommentierte Verkostung von fünf verschiedenen Spirituosen inklusive Speisen wie Früchte, Schokolade oder Käse
- Wasser und Brot zum Neutralisieren
- Lerne, richtig zu verkosten und Qualitätsprodukten zu erkennen
Whisky Tasting Hamburg (2,5 Stunden)
- 2,5-stündiges Whisky Tasting in Hamburg
- Empfang mit einem Drink
- Einführung in das Thema Whisky (Stile, Herkunft, Herstellung)
- Erklärung zum Verkosten (wie verkoste ich richtig?)
- Verkostung von 5 bis 7 verschiedenen hochwertigen Whiskeys und besprechen der Besonderheiten
- Abschließende Frage/Antwort runde mit einem Whisky-Cocktail
Winter-Abenteuertag in Tirol
- Winter-Abenteuertag in Tirol
- 2-stündige E-Fatbike-Tour auf Winterwanderwegen
- 4-stündige geführte Schneeschuh-Tour inkl. Rodelabfahrt
- 1 Heißgetränk
- Einweisung in die Ausrüstung
- Übungsfahrt mit dem E-Fatbike auf dem Trainingsparcours
- Schnee- und Lawinenkunde
- Leih-Ausrüstung
Kosmetikbehandlung Berlin
- Tee zur Begrüßung
- Augenbrauenkorrektur (auf Wunsch)
- Vorbereitende Hautreinigung
- Schonende Tiefenreinigung
- Entfernen von Hautunreinheiten
- Verwendung eines hochwertigen Wirkstoffkonzentrats
- Dekolleté- und Gesichtsmassage
- Pflegemaske
- Abschließende Tagespflege
Regatta Segeln Lübeck-Travemünde (ca. 3 Std.)
- 3-stündiges Regatta Segeln Lübeck-Travemünde
- Segeln zur Travemünder Woche
- Fachkundige Betreuung auf einer 16 m-Hochseeyacht
- Einblicke in das Yacht-Handling
- Auf Wunsch aktive Teilnahme am Bordgeschehen inklusive Steuern
- Alkoholfreie Getränke
Sushi-Kurs
- Zubereitung von Sushi unter fachkundiger Anleitung
- Lerne die verschiedenen Sushi-Arten kennen (Nigiri, Hoso Maki, Ura Maki, etc.)
- Benötigte Zutaten und Equipment
- Getränke während des Kurses
- Gemeinsame Verkostung
Mondscheinsegeln Neustadt in Holstein
- 3-stündiges Segeln in den Sonnenuntergang unter fachkundiger Betreuung auf einer großen außergewöhnlichen 16 m-Hochseeyacht
- Auf Wunsch aktive Teilnahme am Bordgeschehen inkl. Steuern
- Einblicke in das Yacht-Handling
- Softdrinks
Malkurs Zwickau (7 Std.)
- 7-stündiger Ölfarben Malkurs in Zwickau
- Malen eines Landschaftsmotivs im Stil des Bob Ross oder Malen eines Blumenmotivs/Stilllebens nach Gary Jenkins mit Ölfarbe
- Anleitung durch zertifizierten Ross Instruktor bzw. Jenkins Art Teacher
- Material
- Kaffee, Tee, Gebäck
Weinverkostung mit Krimi online
- 1,5-stündige Weinverkostung mit Krimi online
- Exquisite Wein- und Krimibox mit zwei ausgewählten
Weinen (je 0,75 l) und einem Gimmick rund um das Thema Krimi/Wein
Frisuren & Haar Styling Workshop
- Glas Prosecco oder Wasser zum Empfang
- Einführung in Produkte und Styling-Geräte
- Präsentation von Lockentechniken, Steck- und Flechtfrisuren
- Frage und Antwort, nach der Demonstration
- Erlernen des richtigen Umgangs mit Lockenstab und Glätteisen
- Eigenes Ausprobieren
- Fertigstellung und Optimierung der Frisuren vom Hairstylist
- Profi-Tricks vom Hairstylist
- Kursmaterial zum Mitnehmen
Online Personal Trainer (60 Minuten)
- 60-minütiges Online Personal Training
- Online-Livestream über einen vorher zu bestimmenden Anbieter
- Vorabgespräch über Gesundheitszustand, Wünsche, Ziele, Motivation und Zielsetzung
- Muskeltraining, -Mobilisation und -Dehnung
- Beantwortung von Fragen über Training, Ernährung, Stressreduktion
- Besprechung einer Trainingsplanung
- Versand von Handouts im Nachgang
Survival Training Raum Stuttgart (Karten und Kompass lesen)
- Überlebenstraining zur Navigation mit Karten und Kompass in Waldenbuch
- Betreuung durch einen erfahrenen Survival-Experten
- Vermittlung von Survival-Grundlagen
- Lerne die Grundlagen des Kartenlesens, verstehe verschiedene Kartentypen und ihre Symbole
- Lerne die Funktionen und Einsatzmöglichkeiten eines Kompasses kennen
- Erhalte wertvolle Techniken zur präzisen Orientierung und Navigation
- Orientierung im Gelände ohne elektronische Hilfsmittel
- Nutzung des UTM-Gitters der Bundeswehr
- Spezialausrüstung
Mundharmonika Workshop in Pforzheim
- 2-stündiger Mundharmonika Workshop
- HOHNER-Mundharmonika und ein Notenbuch mit Playback als Geschenk
- Einführung in das Mundharmonika spielen
- Erlernen von Atemtechniken
- Erlernen von einfachen Melodien
Feng Shui Online Kurs
- 15-20-stündiger Feng Shui Online Kurs
- 12 Lektionen verschiedener Themenbereiche
- Schritt für Schritt Anleitungen
- Fokus auf Spaß am Wohnen
- Workbook zur Dokumentation und zum Nutzen danach
- Zutritt zu privater Facebook-Gruppe zum weiteren Austausch
- Feng Shui Zertifikat
Survival Training Schramberg (1 Tag)
- Outdoor Survival Training
- Betreuung durch einen Survival-Experten
- Vermittlung von Survival-Grundlagen
Kursinhalte
- Einstieg in die Navigation mit Karte und Kompass
- Knotentechniken
- Feuer entfachen ohne Feuerzeug oder Streichholz
- Lagerbau mit und ohne Hilfsmittel
- Wasser finden und aufbereiten
Yoga Einzelunterricht Fulda
- Private Yogastunde Einzelunterricht
- Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
- Maßgeschneiderte Yogapraxis, die an die körperlichen Voraussetzungen und persönlichen Ziele des Teilnehmenden abgestimmt ist
- Verschiedene Yogastile möglich (therapeutisches Yoga, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga)
- Privater Rahmen
Floating Neumünster
- Schwereloses Schweben im warmen Salzwasser
- Physische und mentale Entspannung
- Entspannung für Körper, Geist und Seele
- Wohltuend während der Schwangerschaft
- Wirkt unterstützend bei chronischen Beschwerden
Buddhistische Meditation
- Erlernen der buddhistischen Meditation im Freien
- Einführung in die japanische Tradition
- Leichte Körperübungen
- Einführung in die Atemmeditation
- Einführung in die Achtsamkeitsmeditation
- Abschlusszeremonie und Instruktionen für die Heimpraxis
Mondscheinsegeln Kiel (zur Kieler Woche)
- 3-stündiges Segeln in den Sonnenuntergang unter fachkundiger Betreuung auf einer großen außergewöhnlichen 16 m-Hochseeyacht
- Auf Wunsch aktive Teilnahme am Bordgeschehen inkl. Steuern
- Einblicke in das Yacht-Handling
- Softdrinks
- Persönliche Sicherheitsausrüstung (Automatik-Schwimmweste mit Lifebelt)
Tontaubenschießen
- Tontaubenschießen
- Professionelle Betreuung erfahrenen Instruktor
- Einweisung
- 3 Durchgänge mit je 15 Tontauben (Standort Hoppegarten (Raum Berlin): 2 Durchgänge mit je 25 Wurfscheiben)
- Auswahl an verschiedenen Waffen (nach Verfügbarkeit)
Sushi Kochkurs vegan Berlin
- Veganer Sushi Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
- Zubereitung von 8 verschiedenen Sushi-Rollen
- Zutaten und Equipment
- Getränke (Wasser, Softdrinks, ausgewählte Tees)
- Gemeinsame Verkostung
- Kursunterlagen mit Rezepten
Du liebst die Momente voller Action und das Leben am Limit? Fliege rasend durch die Luft, mach ordentlich Welle auf dem Wasser oder begib dich in waghalsige Höhen! Bei diesen Erlebnissen von Jochen Schweizer ist der ultimative Adrenalinkick garantiert. Auf gehts, ins nächste Abenteuer!
Voller Adrenalin durch die Luft
An der Absprungskante stehen und den vollen Adrenalinschub bekommen. Du sitzt nicht nur im Flugzeug, sondern springst am liebsten aus diesem raus? Probiere dich jetzt mit den Erlebnissen von Jochen Schweizer in echten Extremsportarten. Fliege in atemberaubender Geschwindigkeit durch die Lüfte!
Fast 60 Sekunden freier Fall
Das Flugzeug steigt immer höher und mit deinem Tandempartner sitzt du an der Kante bereit zum Absprung. Du stürzt in die Tiefe und dein Herz rast. 60 Sekunden freier Fall, du rast mit rund 200 km/h durch die Luft und beobachtest die Welt von oben. Du vergisst alles um dich herum und das Adrenalin schießt dir durch die Adern. Der Fallschirm öffnet sich und fängt dich auf. Langsam und sicher gleitest du wieder zurück auf den Boden. Wow, was ein unfassbares Erlebnis!
Gleite über der Welt
Fühl dich frei wie ein Vogel und fliege bei einem Gleitschirmflug durch den Himmel. Gemeinsam mit deinem Tandempartner läufst du die Absprungsrampe entlang und plötzlich schwebst du in der Luft. Die Welt erscheint so klein und alles ist plötzlich in Miniaturformat. Autos auf der Straße, Felder und die Stadt. Mit der perfekten Thermik fliegst du bis zu einer halben Stunde durch die Lüfte und bekommst den vollen Adrenalinschub!
Bungee-Jump: Ab in die Tiefe stürzen
Bestens gesichert am Seil stehst du an der Kante und blickst vor deinem Bungee-Jump in den Abgrund. Du spürst das pure Adrenalin und rast in die Tiefe. Mit atemberaubender Geschwindigkeit stürzt du dem Boden entgegen und mit einem ordentlichen Ruck fängt dich das elastische Bungee-Seil auf. Du hüpfst durch die Luft und dein Herz rast. Du musst diesen Moment gerade erst noch realisieren. Wow, krass!
An der Zipline durch die Luft
Einmal wie Superman fühlen und den vollen Adrenalinkick bekommen? Rase beim Flying Fox an der Zipline durch die Lüfte und lass alles an dir vorbei rauschen. In liegender Position, mit dem Kopf nach vorne und bestens gesichert geht es auf die über hundert Meter lange Seilbahn quer durch den Wald und über Bäume, Schluchten und glitzernde Seen hinweg. Was ein tolles Gefühl!
Action und Adrenalin auf dem Wasser
Du bist am liebsten auf dem Wasser unterwegs und kannst vom Leben am Limit gar nicht genug bekommen? Spritze bei diesen Extremsportarten ordentlich Wasser auf und stürze dich in ein nasses Abenteuer voller Adrenalin. Steige beim Rafting in das große Schlauchboot und paddel die nächsten Stunden den reißenden Bergfluss hinab. Durchfahre die Stromschnellen und bekomm ordentlich Auftrieb. Ordentlich Welle machst du auch beim Wasserski oder Wakeboarden! An der Leine rast du durch den Wasserpark oder hinter einem Motorboot her und gleite mit den Brettern an den Füßen über das Wasser. Beim Jetski fahren gibst du ordentlich Gas, der Motor rauscht und das Wasser hinter dir schäumt auf. Du bist der König auf dem Wasser und springst über die Wellen. Einfach geil! Mitten durch die Natur geht es bei einem actionreichen Canyoning-Erlebnis. Durch eine natürliche Schlucht kletterst du von Fels zu Fels. Du wanderst durch einen reißenden Gebirgsfluss und das Wasser spritzt ordentlich. Mit einem erfahrenen Guide seilst du dich ab, springst in natürliche Wasserbecken und bestaunst dieses einzigartige Naturschauspiel.
Hoch und runter Klettern
In hohen Höhen unterwegs zu sein ist genau der richtige Adrenalinkick für dich? Mit den Erlebnissen von Jochen Schweizer kommst du voll auf deine Kosten, bist immer bestens gesichert und wirst von Experten eingewiesen. Auf gehts in einen klassischen Hochseilgarten oder an die Kletterwand. Du legst den Gurt um, setzt den Helm auf und bindest dich ans Seil. Nun gehts los! Schritt für Schritt kletterst du hinauf, überwindest wackelige Hindernisse und wirst in der Höhe immer sicherer. Ganz von oben startest du beim House Running und bist gleich voll auf der Höhe. Von Gerüsten, Fassaden oder Dächern seilst du dich bestens gesichert ab und wagst dich Schritt für Schritt langsam in die Tiefe. Erlebe den puren Adrenalinschub und bezwinge die Hauswände. Ein Nervenkitzel vom Feinsten für wahre Adrenalinjunkies!
Du willst es lieber bisschen ruhiger? Störbere einfach mal im Jochen Schweizer Shop herum und finde dein nächstes Abenteuer genau nach deinem Geschmack!
Du liebst die Momente voller Action und das Leben am Limit? Fliege rasend durch die Luft, mach ordentlich Welle auf dem Wasser oder begib dich in waghalsige Höhen! Bei diesen Erlebnissen von Jochen Schweizer ist der ultimative Adrenalinkick garantiert. Auf gehts, ins nächste Abenteuer!
Voller Adrenalin durch die Luft
An der Absprungskante stehen und den vollen Adrenalinschub bekommen. Du sitzt nicht nur im Flugzeug, sondern springst am liebsten aus diesem raus? Probiere dich jetzt mit den Erlebnissen von Jochen Schweizer in echten Extremsportarten. Fliege in atemberaubender Geschwindigkeit durch die Lüfte!
Fast 60 Sekunden freier Fall
Das Flugzeug steigt immer höher und mit deinem Tandempartner sitzt du an der Kante bereit zum Absprung. Du stürzt in die Tiefe und dein Herz rast. 60 Sekunden freier Fall, du rast mit rund 200 km/h durch die Luft und beobachtest die Welt von oben. Du vergisst alles um dich herum und das Adrenalin schießt dir durch die Adern. Der Fallschirm öffnet sich und fängt dich auf. Langsam und sicher gleitest du wieder zurück auf den Boden. Wow, was ein unfassbares Erlebnis!
Gleite über der Welt
Fühl dich frei wie ein Vogel und fliege bei einem Gleitschirmflug durch den Himmel. Gemeinsam mit deinem Tandempartner läufst du die Absprungsrampe entlang und plötzlich schwebst du in der Luft. Die Welt erscheint so klein und alles ist plötzlich in Miniaturformat. Autos auf der Straße, Felder und die Stadt. Mit der perfekten Thermik fliegst du bis zu einer halben Stunde durch die Lüfte und bekommst den vollen Adrenalinschub!
Bungee-Jump: Ab in die Tiefe stürzen
Bestens gesichert am Seil stehst du an der Kante und blickst vor deinem Bungee-Jump in den Abgrund. Du spürst das pure Adrenalin und rast in die Tiefe. Mit atemberaubender Geschwindigkeit stürzt du dem Boden entgegen und mit einem ordentlichen Ruck fängt dich das elastische Bungee-Seil auf. Du hüpfst durch die Luft und dein Herz rast. Du musst diesen Moment gerade erst noch realisieren. Wow, krass!
An der Zipline durch die Luft
Einmal wie Superman fühlen und den vollen Adrenalinkick bekommen? Rase beim Flying Fox an der Zipline durch die Lüfte und lass alles an dir vorbei rauschen. In liegender Position, mit dem Kopf nach vorne und bestens gesichert geht es auf die über hundert Meter lange Seilbahn quer durch den Wald und über Bäume, Schluchten und glitzernde Seen hinweg. Was ein tolles Gefühl!
Action und Adrenalin auf dem Wasser
Du bist am liebsten auf dem Wasser unterwegs und kannst vom Leben am Limit gar nicht genug bekommen? Spritze bei diesen Extremsportarten ordentlich Wasser auf und stürze dich in ein nasses Abenteuer voller Adrenalin. Steige beim Rafting in das große Schlauchboot und paddel die nächsten Stunden den reißenden Bergfluss hinab. Durchfahre die Stromschnellen und bekomm ordentlich Auftrieb. Ordentlich Welle machst du auch beim Wasserski oder Wakeboarden! An der Leine rast du durch den Wasserpark oder hinter einem Motorboot her und gleite mit den Brettern an den Füßen über das Wasser. Beim Jetski fahren gibst du ordentlich Gas, der Motor rauscht und das Wasser hinter dir schäumt auf. Du bist der König auf dem Wasser und springst über die Wellen. Einfach geil! Mitten durch die Natur geht es bei einem actionreichen Canyoning-Erlebnis. Durch eine natürliche Schlucht kletterst du von Fels zu Fels. Du wanderst durch einen reißenden Gebirgsfluss und das Wasser spritzt ordentlich. Mit einem erfahrenen Guide seilst du dich ab, springst in natürliche Wasserbecken und bestaunst dieses einzigartige Naturschauspiel.
Hoch und runter Klettern
In hohen Höhen unterwegs zu sein ist genau der richtige Adrenalinkick für dich? Mit den Erlebnissen von Jochen Schweizer kommst du voll auf deine Kosten, bist immer bestens gesichert und wirst von Experten eingewiesen. Auf gehts in einen klassischen Hochseilgarten oder an die Kletterwand. Du legst den Gurt um, setzt den Helm auf und bindest dich ans Seil. Nun gehts los! Schritt für Schritt kletterst du hinauf, überwindest wackelige Hindernisse und wirst in der Höhe immer sicherer. Ganz von oben startest du beim House Running und bist gleich voll auf der Höhe. Von Gerüsten, Fassaden oder Dächern seilst du dich bestens gesichert ab und wagst dich Schritt für Schritt langsam in die Tiefe. Erlebe den puren Adrenalinschub und bezwinge die Hauswände. Ein Nervenkitzel vom Feinsten für wahre Adrenalinjunkies!
Du willst es lieber bisschen ruhiger? Störbere einfach mal im Jochen Schweizer Shop herum und finde dein nächstes Abenteuer genau nach deinem Geschmack!