EMS Privat-Training
EMS Privat-Training
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EMS Privat-Training

1 Person
104,90 €
(inkl. MwSt.)

Bei diesem Training stellen sich blitzschnell Erfolge ein!

EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation. Bei diesem Privat-Training in Ihrem Zuhause werden die Muskeln durch sanfte elektrische Impulse zum Kontrahieren angeregt. Ihr Vorteil: Das EMS-Training ist ein äußerst effektives und zeitsparendes Ganzkörper-Workout, das vor allem die stabilisierende Tiefenmuskulatur anspricht. Dadurch ist in kürzester Zeit eine Leistungssteigerung in Verbindung mit einer Verbesserung der Körperstabilität möglich. Und weil das EMS-Training alle Muskelgruppen gleichermaßen beansprucht, gehören Beschwerden, die durch einseitiges Training oder monotone Belastungen hervorgerufen werden, bald der Vergangenheit an.

Warten Sie keine Ewigkeit bis ihr Training anschlägt, sondern entdecken Sie schon jetzt das Training der Zukunft!

Inhalt

  • EMS-Training
  • Anfahrt im Stadtgebiet
  • Einweisung
  • Trainingsprogramm
  • Equipment

Dauer

Planen Sie etwa 60 bis 70 Minuten ein.

Verfügbarkeit / Termine

Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar.

Teilnahmebedingungen

  • Guter Gesundheitszustand
  • Nicht geeignet für Personen mit Epilepsie, Herzschrittmacher, schwere Durchblutungsstörungen, Diabetes Mellitus und anderen chronischen oder akuten Erkrankungen

Ausrüstung & Kleidung

Das gesamte Equipment wird gestellt.

Teilnehmer

Das Training findet nur für Sie statt.

  • Erklärung und Einführung zum EMS-Training
  • Anlegen der Weste und Elektroden
  • 10-minütiges Aufwärmen im Stoffwechselprogramm
  • 20 Minuten Kräftigungs-Training
  • 15 Minuten Entspannungsprogramm / passiv auf dem Boden liegend
  • Trainingsende
Du hast noch Fragen?
01 205 19 2401 205 19 24
Du erreichst uns zu folgenden Zeiten:Mo-Fr: 8-20 Uhr | Sa: 10-16 Uhr

Firmenevent oder Firmenbestellung geplant?
Jochen Schweizer Firmenkunden-Team
+49 89 / 60 60 89 700+49 89 / 60 60 89 700
Mo-Fr: 9-17 Uhr
Artikelnummer: 4530

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