Geschenkefinder

Bundesland

Preis

Für wen?

Kategorie

Erlebnisse anzeigen

Erlebnisse als Geschenk

Fliegen & Fallen

Abenteuer & Sport

Motorpower

Essen & Trinken

Wasser & Wind

Wellness & Gesundheit

Kunst, Kultur & Lifestyle

Erlebnisse mit Tieren

Reisen

Erlebnisse mit Stars

Wertgutscheine

Erlebnis-Geschenkboxen

Unsere Empfehlungen

Geschenke für Männer Geschenke für Frauen Geschenke für Paare Geschenke für Kinder Städtetipps

Geschenkverpackungen

Angebote für Firmen

Firmen Veranstaltungen Prämien & Geschenke für Firmen Performing Art – Show Acts und Inszenierungen

Online Hilfe

Wie verwende ich Rabatt- und Gewinnspiel-Codes? Wie löse ich Gutscheine ein? Wie verlängere ich Gutscheine? ...alle Fragen und Antworten

Aktuelle Kooperationen

Häufigste Suchbegriffe

Außergewöhnliche Geschenke

Ausgefallene Geschenke

Power Plate Training

Beschreibung

Der Power-Plate-Effekt

Erlebnisberichte

Häufige Fragen

Entdecken Sie das konzentrierte Fitnessprogramm!

Endlich gilt der Grundsatz "weniger ist oft mehr" auch bei Ihrem Fitness Workout. Denn beim Power-Plate-Training erreichen sie maximale Effekte mit minimalem Trainingsaufwand. Der Grund dafür ist denkbar einfach. Die Schwingungen der Power-Plate lösen im Körper reflexartig 25 bis 50 Muskelkontraktionen aus. Das beste dabei: Beim Power Plate Training werden fast alle Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und dennoch ist das Training nicht mal besonders anstrengend.

Testen Sie das Training der Zukunft!

Erforderliche körperliche Konstitution und Alter

Mindestalter 16 Jahre
Guter Gesundheitszustand
Nicht für Patienten mit Herzschrittmachern, kürzlich angebrachter Metallstifte, Bolzen oder Platten, Hüft- und Knieimplantate, Stents
Nicht geeignet während der Schwangerschaft

Dauer des Erlebnisses

Gesamtdauer: 30 Minuten

Ausrüstung und Kleidung

Bequeme Trainingskleidung
Großes Badehandtuch und Duschzeug
Erfrischungsgetränk

Leistung

Einführung ins Power Plate Training
Professioneller Instruktor
Nutzung der Vibration-Plate
optional: Körpermessung, Bioimpendanz (Fett, Muskulaturzusammensetzung, Körperwasser, Ernergiebilanz ect.)

Mehr Geschenkideen dieser Kategorie finden Sie unter:

Veranstaltungsorte

Deutschland:

Bayern: Raum München, Regensburg

Nordrhein-Westfalen: Krefeld

Verfügbarkeit / Termine

Termine nach Vereinbarung

Häufigste Fragen und Antworten:

Fragen und Antworten

Senden Sie uns Ihren Erlebnisbericht!

Für jeden eingesendeten Erlebnisbericht erhalten Sie 10 € Rabatt auf unsere Erlebnisse.
Schicken Sie uns dazu noch ein Foto, belohnen wir Sie sogar mit 20 € Rabatt!