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Krav Maga Training für Einsteiger

Beschreibung

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Häufige Fragen

Nie wieder wehrlos!

Mit Krav Maga setzen Sie sich einfach und effektiv zur Wehr. Denn das Krav Maga Training fußt auf wenigen, leicht zu erlernenden Techniken und Vorgehensweisen zur Selbstverteidigung. Dabei ist Krav Maga nebenbei auch ein ausgezeichnetes Fitness-Training. Denn die Übungen werden in schneller Folge häufig wiederholt, damit sie bei Ihnen in Fleisch und Blut übergehen. Der positive Nebeneffekt: Auch im Ernstfall reagieren Sie automatisch sicher und routiniert.

Holen Sie sich Ihre Extraportion Sicherheit und erlernen Sie effektive Methoden, Angreifer zu entkräften.

Erforderliche körperliche Konstitution und Alter

Mindestalter 18 Jahre

Dauer des Krav Maga Trainings

4 Stunden

Ausrüstung und Kleidung

T-Shirt
Lange Sporthose
Turnschuhe

Das Zubehör wie Schlagpolster und Matten wird vor Ort gestellt.

Teilnehmer beim Krav Maga Training

Das Erlebnis findet in Gruppen von 6 bis 20 Personen statt.

Leistung

4-stündiges Krav Maga Training für Einsteiger
Erfahrener Krav Maga Lehrer
Einführung zum Hintergrund von Krav Maga
Körperlich fordernde Trainingseinheit
Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken
Erkennen und Umsetzen der eigenen Stärken
Verhalten in Gefahrensituationen
Teilnehmer-Urkunde

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Körper & Seele

Veranstaltungsorte

Deutschland:

Baden-Württemberg: Heidelberg

Bayern: München

Hessen: Darmstadt, Frankfurt, Wiesbaden

Nordrhein-Westfalen: Bochum, Essen, Köln

Rheinland-Pfalz: Kaiserslautern, Mainz

Thüringen: Erfurt

Verfügbarkeit / Termine

Ganzjährig
Termine nach Vereinbarung

Häufigste Fragen und Antworten:

Fragen und Antworten

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