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Bringen Sie Körper und Geist in Einklang!

Beim Hatha Yoga handelt es sich um eine sehr ursprüngliche Form des Yogas. Die Übungen werden langsam und körperbetont absolviert. Das Ziel, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen, wird in erster Linie durch körperliche Anstrengung, Atemübungen und Meditation erreicht. Dabei dient der Körper nicht nur als Werkzeug, sondern eröffnet die Möglichkeit, sich durch sinnliche Erfahrungen zu bereichern. So erreicht man körperliche Gesundheit, geistige Leistungsfähigkeit und entwickelt eine spirituelle Persönlichkeit.

Wecken Sie das Potenzial, das in Ihnen steckt!

Erforderliche körperliche Konstitution und Alter

Jeder der Lust daran hat Yoga zu erlernen

Dauer des Erlebnisses

90 Minuten

Ausrüstung und Kleidung

bequeme Kleidung
ein Wechsel-Oberteil

Teilnehmer und Zuschauer

Das Erlebnis findet in Gruppen statt

Leistung

  • 90 Minuten Hatha Yoga
  • Einführung in die Philosophie
  • Anleitung bei den Übungen

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Veranstaltungsorte

Baden-Württemberg: Raum Friedrichshafen, Raum Stuttgart
Bayern: München
Berlin: Berlin

Verfügbarkeit / Termine

Verfügbarkeit ganzjährig, nach Vereinbarung

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